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✨よくかむ事の大切さ✨

子供の成長には健全な食生活・運動や睡眠といった

生活リズムによって生体バランスを維持することが大切です。

栄養バランスさえ整っていれば良いのではなく、

しっかりかんで食事をする事も大切です❕❕

よくかむと…

唾液がでる

筋肉がはたらく

へ刺激がいく

が成長する

毎日の食事でよくかむことがお口の働きを活発にして、その刺激が

歯だけでなく顔や首、脳まで影響し、骨格や筋肉を成長させます🌟

毎日の食事で意識する事が大切ですので

気にかけながら、お食事をしてみて下さい😊

 

RE Y

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